金賽在1953年出版的《人類(lèi)女性性行為》中顯示當(dāng)時(shí)有62%的美國(guó)女性自蔚，58%的女性可以通過(guò)這一方式獲得性羔潮。潘綏銘教授的大規(guī)模數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：國(guó)內(nèi)18－61歲的女性中，有25.8%的女性有過(guò)自蔚（2010），比國(guó)內(nèi)男性少了接近4成。

像李銀河教授所說(shuō)：女性的自蔚在歷史上是一種被認(rèn)為有罪的性行為。她所著的《中國(guó)女性的感情與性》一書(shū)中，描述了90年代中國(guó)女性自蔚的基本現(xiàn)狀：“從行為上看，歸類(lèi)為從不做、偶爾做和經(jīng)常做；從態(tài)度上看，則可分為有罪惡感和無(wú)罪惡感兩大類(lèi)”。（21世紀(jì)的今天，似乎依舊如此。）

女子自慰（DIV）還有哪些意想不到的好處？

1、隨著年齡增長(zhǎng)，血液中的一氧化氮含量會(huì)降低，導(dǎo)致性欲下降。而合適頻率的DIY可以幫助血液保持高含量的一氧化氮。不僅不會(huì)導(dǎo)致性冷淡，還能預(yù)防由于年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的“性欲下降”！

只有一種情況下，自慰會(huì)讓你在真實(shí)啪啪中，感受不到快感。那就是：只用一種姿勢(shì)DIY，導(dǎo)致身體對(duì)其他方式的性刺激喪失反應(yīng)。

2、激活球海綿體?。╞ulbocavernosis）的反射，促進(jìn)盆底肌收縮，降低步入中年后性功能下降的風(fēng)險(xiǎn)（如果是女生，還可以使芒果更加緊致）；

3、DIY產(chǎn)生的多巴胺（Dopamine）能夠減輕壓力，高潮時(shí)腦內(nèi)啡（Endorphins）的釋放還能減少女生經(jīng)期痙攣，高潮后催乳素（prolactin）可提高睡眠質(zhì)量…

女子DIY十二式

12種姿勢(shì)按照不同強(qiáng)度分為3部分，每一部分挑選1－2個(gè)動(dòng)作，組合起來(lái)，就是一次完美的自我愉悅了。學(xué)起來(lái)～

a 隔岸起火

b 隱形夾腿

c 騎木驢

d 少女的祈禱

e 一起搖擺

主菜／Main Course

f 瀑布流

g 繞指揉
 

h 捏糖果

i 排球手

甜點(diǎn)／Dessert

j 里應(yīng)外合手

k 3D立體共振